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本文目录一览：

• 1、可食户外如何加热食物?淡水毒
• 2、经常吃贝类有害健康吗
• 3、贻贝用野外生存经验

户外如何加热食物?

1.比较推荐的方式还有就是铝箔纸包裹食物，还有就是淡水毒尝试一下用纸袋烘烤等方式来加热或者烹饪户外美食。1关于生火，贻贝用比较推荐的可食户外易燃物有树皮，苔藓，淡水毒草，贻贝用真菌，可食脱脂棉和凡士林，树叶。原料比较推荐的是引火线或者引火的材木。

2.可以带一种自热餐具，能够在没有火的情况下就可将食物加热，甚至还可以在户外蒸出一份可口的鸡蛋羹。

3.⑵．篝火烤食 把野兽、小鱼、鸟、植物根茎小块，穿在湿木棍或小树枝上，直接放在篝火上烤制。⑶．热石蒸食 这是古老的“蛤蚌烘蒸法”，效果不错。

4.有一种叫做Gosungo的黑科技迷你微波炉，不用电不用火，一根棍子就能加热食物。可以让我们在不升火的前提下，轻松的在野外吃到热乎饭。其实它的加热原理非常简单，利用的是可再生资源太阳能。

经常吃贝类有害健康吗

贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

生蚝是一种贝类，含有丰富的蛋白质，少量食用影响不大，但是食用量过多的话，很容易出现大量蛋白质在肠胃中堆积，消化不良，进而出现消化不良的情况。

食用海鲜类美食，一定要做熟再吃，千万不要贪图新鲜而食用生海鲜。贝壳类食材容易感染诺罗病毒和霍乱弧菌。因此，在吃扇贝的时候，应当尽量避免没有蒸熟，以避免生肉中含有的致病菌危害健康。好处：健脑。

蟹类、虾类、贝类体内有多种致病菌，甚至有致病性很强的诺如病毒。蟹类是副溶血弧菌、霍乱弧菌、单核细胞增生李斯特菌和致病性大肠杆菌的主要携带者。胃酸强的人可以消除食物中的大部分微生物，也不太容易惹上麻烦。

许多贝类食后中毒，是因为他们吃了含有毒性的双鞭藻等食物所引起的。

野外生存经验

出发前上一个生存指导课。在野外生存都很难，生活更难。在和大自然抗争前最好能先接收一些生存训练。联系当地野外探险组织，参与训练，积累点有用经验。你对所要面临的挑战越有准备，越容易获胜。

如果想要在野外进行生存的话，那么我们最主要的一点还是要有充足的食物和货源，因为这样能保证，我们的身体是健康的，然后水和食物都是干净的，我们才不会拉肚子或者食物中毒，以及避免了寄生虫感染。

然后沿气味的方向寻找水源。当然这要有一定经验积累。 观察 凭着丰富的经验和知识。去观察动物、植物、气象、气候及地理环境等也可以找到水源。 根据地形地势(地理环境)，判断地下水位的高低。

野外生存技巧之找水、收集水 生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。

野外生存经验野外生存经验之找水、收集水生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。

野外生存体验的准备工作出发之前，必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备。如何装备自己在很大程度上决定了露营活动的成败。以下物品是不可或缺的。

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